Chăm sóc sức khỏe với 5 cách chế biến nấm linh chi Hàn Quốc

Được coi là thần dược với nhiều công dụng cho sức khỏe, nấm linh chi hàn quốc là một sản phẩm rất được ưa chuộng hiện nay. Cùng tìm hiểu về cách chế biến loại nấm linh chi này để mang đến hiệu quả cao.

Những cách chế biến nấm linh chi Hàn Quốc

Nấu nước nấm linh chi

Sử dụng khoảng 30g nấm linh chi khô đã được thái thành những lát mỏng để đun nước uống. Cho số linh chi này vào nồi, đun sôi trong khoảng 30 phút thì chắt nước ra lấy được đợt nước đầu tiên. Cắt nhỏ linh chi trong nồi rồi đun tiếp đợt 2 và đợt 3 như vậy.
Sau 3 lần bạn trộn nước linh chi lại với nhau rồi bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần.
Phần bã linh chi bạn có thể tận dụng dùng để tắm hay chăm sóc tóc cũng mang tới hiệu quả tốt.

Đây là cách chế biến nấm linh chi đơn giản và được khuyến cáo nên áp dụng vì nó sẽ giúp các thành phần nấm linh chi phát huy được tối đa công dụng của mình với con người.

Sử dụng nấm linh chi ngâm rượu

Dùng nấm linh chi để ngâm với rượu 40 độ, có thể để nguyên cả tai nấm hay cắt nhỏ nám linh chi, ngâm trong bình thủy tinh. Ngâm khoảng 30 ngày là có thể sử dung được.
Mỗi ngày sử dụng khoảng 2 ly nhỏ sau bữa ăn mang đến công dụng tốt, tránh việc lạm dụng.
Loại rượu này đặc biệt tốt cho nam giới, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực.

Nghiền nấm linh chi thành bột

Dùng nấm linh chi nghiền thành bột mịn rồi bảo quản trong lọ để sử dụng dần. Mỗi lần dùng khoảng 5g bột nấm linh chi để pha trà uống, dùng như trà túi lọc. Có thể cho thêm cam thảo hoặc mật ong tùy sở thích.

Dùng nấm linh chi để dưỡng da

Dùng các loại mặt nạ nấm linh chi để dưỡng da giúp mang đến làn da mịn màng, tươi trẻ, lưu giữ tuổi thanh xuân.

Trên đây là những cách sử dụng nấm linh chi hàn quốc cho hiệu quả cao, hãy áp dụng để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

Xem thêm Ưu điểm của việc sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc
                  Sử dụng nấm linh chi cho người bệnh gan có tốt không