Giới thiệu 4 cách chế biến nấm linh chi Hàn Quốc đơn giản

Các phương pháp chế biến nấm linh chi Hàn Quốc đơn giản hiệu quả

Nấm Linh Chi đặc biệt là nấm Linh Chi Hàn Quốc được coi là thần dược cho sức khỏe. Có nhiều phương pháp chế biến nấm Linh Chi Hàn Quốc khác nhau nhưng mỗi phương pháp sẽ đòi hỏi bạn sự cẩn thận và tỉ mỉ để không làm mất đi chất dinh dưỡng có trong nó.
Tham khảo bài viết hữu ích: " Cách bảo quản và chế biến nấm linh chi tốt nhất "
" Cách sử dụng nấm linh chi hàn quốc "

Gợi ý bạn vài cách chế biến nấm linh chi hàn quốc hiệu quả nhất

Cách 1: Thái lát

Đây là cách chế biến đơn giản nhất.

Bạn thái nấm Linh chi Hàn Quốc ra thành từng lát mỏng sau đó đun sôi uống như trà mỗi ngày nhưng bạn cần chú ý nhé:

– Đợt đun đầu tiên: một cái nấm Linh chi Hàn Quốc 30-50g sẽ dùng được cho từ 7 tới 12 người. Bạn chỉ đun sôi trong khoảng 15 phút thôi nhé và bạn uống lúc nước còn ấm nhé như vậy mới phát huy hiệu quả tốt nhất

– Đợt đun thứ 2 và 3: Lúc này bạn hãy cắt nhỏ nấm ra nữa để chất dinh dưỡng trong nấm Linh chi dễ dàng hòa vào nước, quy trình đun và uống như nước đầu

– Ngày bạn uống 1/2 lít

– Bã nấm Linh Chi bạn đừng phí phạm bỏ đi nhé, hãy phơi khô sau đó thì bọc chúng vào miếng khăn rồi sau khi tắm bạn xoa lên người, giúp lưu thông khí huyết vô cùng tốt cho da và sức khỏe.

Cách 2: Ngâm rượu

Cách sử dụng nấm linh chi ngâm rượu, bạn cần ngâm rượu mạnh 400 độ bạn nhé, các lát nấm sẽ tiết chất bổ hòa với rượu trong 30 ngày. Mỗi bữa ăn cơm bạn uống một tới hai chén là tốt nhất

Cách 3: Nghiền thành bột

Bạn thái lát rồi cho nấm Linh Chi vào máy nghiền thành bột rồi cất vào hũ dùng dần nhé. Cách dùng là bạn cho bột nấm Linh Chi vào túi vải rồi dùng như trà túi lọc ý bạn nhưng bạn hãy trộn bã bột này với mật ong ăn, vô cùng hấp dẫn nhé.

Cách 4: Dưỡng da

Bột nấm Linh Chi trộn mật ong đắp mặt nạ vào buổi tối bạn sẽ cho bạn một vẻ đẹp dạng ngời với llàn da trắng hồng mịn màng đầy sức sống.