Nấm linh chi có những tác dụng gì?

Khám phá tác dụng tuyệt vời của nấm linh chi

Nấm linh chi là gì? Thành phần có trong nấm linh chi? Nấm linh có tác dụng gì?

Khái niệm

Nấm linh chi là một loại thảo dược quý có tên khoa học là Ganoderma lucidum, thuộc họ nấm lim. Từ thời xưa con người ta đa biết dùng nấm linh chi làm thuốc, nó còn được xếp vào loại siêu thượng phẩm.

Thành phần có trong nấm linh chi

Trong nấm linh chi có chứa: germanium, adenosine, acid ganoderic, polysaccharides, triterpenoid,... Đây là những hợp chất dinh dưỡng cực kì quý hiếm rất tốt cho sức khỏe của con người. Ngoài ra trong nấm linh chi còn chứa hàm lượng cao các nhóm vitamin quan trọng như A, B, C, P, E,... và khoáng chất thiết yếu, bao gồm magie, đồng, kẽm, canxi,...rất cần thiết cho cơ thể chúng ta.

Tác dụng của nấm linh chi

1. Đối với hệ tuần hoàn
- Ổn định huyết áp
- Lọc sạch máu, tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh
- Chống đau đầu và tứ chi
- Điều hòa kinh nguyệt
- Làm da dẻ hồng hào chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá
2. Nấm linh chi hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả.
- Chất germanium ngăn chặn tế bào ung thư trong cơ thể, giúp loại bỏ và ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư
- Nấm linh chi làm sản sinh phong phú các loại vitamin, khoáng chất, protein cần thiết cho cơ thể.
3. Nấm linh chi làm sạch ruột.
- Linh Chi làm sạch ruột thúc đẩy tiêu hóa, chống táo bón mãn tính và bệnh tiêu chảy
- Nấm linh chi giúp giảm cân,chống béo phì.
4. Nấm linh chi thúc đẩy quá trình tiết insulin
- Công dụng đặc biệt trong việc loại bỏ các cholesterol trong thành mạch máu lọc sạch máu thúc đẩy tuần hoàn máu
- Cải thiện thiểu năng insulin nguyên nhân cơ bản gây ra bệnh tiểu đường, vì vậy phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường rất tốt

5. Nấm linh chi ngăn cản quá trình lão hóa, làm cơ thể cường tráng.
- Làm chậm quá trình oxy hóa tăng cường khả năng miễn dịch để giữ cho cơ thể của bạn tràn đầy năng lượng và kéo dài tuổi thọ.
6. Nấm linh chi rất tốt cho gan.
- Nhóm sterois giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp cholesterol, trung hòa virus, ức chế vi khuẩn gây bệnh hiệu quả hơn nên rất tốt cho các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ ..
7. Nấm linh chi rất tốt cho hệ tim mạch.
- Nấm linh chi có tác dụng trong việc cải thiện chức năng tim mạch, lưu lượng máu tăng lên tim và động mạch vành, tăng tuàn hoàn mao mạch tim trợ giúp tốt cho hợp thành glycogen, tăng cường oxy hóa acid béo, giảm tiêu thụ đường và do đó đẩy lùi xuất hiện mệt mỏi sớm.
8. Nấm linh chi rất tốt cho hệ miễn dịch.
- Linh Chi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lão hóa tế bào, làm giảm oxy gốc tự do và sửa chữa cấu trúc ADN bị hư hỏng,, trung hòa các chất độc và bảo vệ gan ngừng tổng hợp choleterol, trung hòa virus, ức chế nhiều loại vi khuẩn, tác động trên hệ thống thần kinh trung ương, làm giảm đau và phục hồi các dây thần kinh bị hư hại, kéo dài tuổi thọ

Vậy nấm linh chi dùng cho lứa tuổi nào? Câu trả lời là nấm linh chi có thể dùng cho mọi lứa tuổi, từng cơ địa từng người mà liều lượng dùng sẽ khác nhau.