Cách pha trà nấm linh chi bổ dưỡng

Nấm linh chi là dược liệu quý hiếm siêu thượng hạng hơn cả nhân sâm. Mặc dù hảo hạng và đắt đỏ như thế nhưng không phải ai cũng biết các chế biến để có thể sử dụng, hấp thụ hết tác dụng của nó. Sau đây, xin được hướng dẫn các mẹ cách pha trà nấm linh chi bổ dưỡng.

Trà nấm linh chi bổ dưỡng

Phải biết rằng nấm linh chi có tác dụng bảo can, giải độc, cường tâm, kiện não, tiêu đờm, lợi niệu, ích vị, phòng và chống ung thư, chống lão hóa hiệu quả, và nhất là thuốc bổ nhưng không làm bạn tăng cân phát phì.

Chế biến trà nấm linh chi cũng đơn giản, không phải đun nấu cầu kỳ. Chọn loại tai nấm to, lành lặn, đủ năm đủ tuổi và chính hãng uy tín.

Nấm linh chi thái lát

Sau đó rửa sạch, lưu ý là nấm linh chi khá cứng và để tận dụng hết nấm chung ta nên đến các cửa hàng thuốc hoặc tại chính cửa hàng nấm linh chi nhờ máy nghiền của họ nghiền thành bột sợi ra sau đó nên mua loại ấm có màng lọc rồi hãm với nước sôi.

Pha kết hợp nấm linh chi với hoàng kì tán nhỏ, hãm hoặc cách thủy tầm 20 phút. Uống lúc còn ấm, tốt cho người bị suy nhược, người mới ốm dậy và đang điều trị bệnh.

Trà nấm linh chi cam thảo

Trà nấm linh chi ngân nhĩ: làm tương tự như với hoàng lì, ngân nhĩ còn gọi là mộc nhĩ trắng, uống trà này có tác dụng với người bị hen phế, suy nhược thần kinh và phục hồi chức năng với người bị tai biến, đột quỵ.

Trà linh chi cam thảo: Linh chi 120g, cam thảo 100g, hai thứ đem nghiền nhỏ, bảo quản dùng dần. Một ngày bạn dùng khoảng 25g pha với nước sôi 20 phút rồi uống rất tốt với người vị viêm gan mãn tính và suy nhược.

Đơn giản nhất đó là trà nấm linh chi bột, trà nấm linh chi lát lần lấy chừng 10g hoặc vài ba lát đem hãm với nước sôi trong bình kín trong 30 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.